Поиск:
18:48, 13 декабря 2018, четверг
Версия для слабовидящих

Для будущих мам

информация для посетителей | расписание и цены | контакты

Сегодня аквааэробика считается одним из самых популярных направлений фитнеса в силу своей универсальности.
А занятия в воде для беременных — это лучшая, а порой и единственная возможность поддержать физическую форму.
Давайте подробнее разберёмся, какой результат дают для будущих мам упражнения в воде?
Занятия аквааэробикой помогают управлять весом, способствуют нормальной работе кишечника, тренируют сердечно-сосудистую систему перед родами, нормализуют сон, сохраняют стабильным эмоциональный фон, препятствуют развитию варикоза, сокращают период послеродового восстановления.
При отсутствии противопоказаний, заниматься аквааэробикой можно на протяжении всего периода беременности.
Занятия проводятся в отдельном тёплом бассейне, где поддерживается наиболее комфортная температура воды (32С). Это единственный бассейн в Екатеринбурге с артезианской водой. Небольшие размеры бассейна предполагают групповые занятия до 12 человек.
Занятия проводит сертифицированный инструктор Кристина Смецкая.

Информация для посетителей

Уважаемые посетители!

Обязательна предварительная запись в группы по телефону:

201 17 06

 

Расписание занятий

С 1 по 26 декабря 2018 г.

Дни/Часы

ПН

СР

ЧТ

СБ

10.15

 

Аквааэробика для беременных

 

Аквааэробика для беременных

18.00

Аквааэробика для беременных

     

18.15

   

Аквааэробика для беременных

 

 

Инструктор: Смецкая Кристина

Стоимость

Разовое занятие — 450 руб.
Абонемент на 1 месяц — 1600 руб. (4 занятия)
Абонемент на 1 месяц — 3000 руб. (8 занятий)

 

Процедуры для Будущих мам

Наименование услуг

Стоимость

Продолжительность

Массаж для беременных

800 р.

30 мин.

Суставная гимнастика для беременных

600 р.

20 мин.

Программа для беременных (массаж + суставная гимнастика)

1200 р.

50 мин.

 

По вопросам оказания услуг, проведения учебных занятий обращаться по телефону: 201-17-06

 

 

© 2002 - 2018 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2018 Официальный портал г.Екатеринбурга
Яндекс.Метрика

Главные новости города