Поиск:
02:13, 24 апреля 2018, вторник
Версия для слабовидящих

Для будущих мам

информация для посетителей | расписание и цены | контакты

Сегодня аквааэробика считается одним из самых популярных направлений фитнеса в силу своей универсальности.
А занятия в воде для беременных — это лучшая, а порой и единственная возможность поддержать физическую форму.
Давайте подробнее разберёмся, какой результат дают для будущих мам упражнения в воде?
Занятия аквааэробикой помогают управлять весом, способствуют нормальной работе кишечника, тренируют сердечно-сосудистую систему перед родами, нормализуют сон, сохраняют стабильным эмоциональный фон, препятствуют развитию варикоза, сокращают период послеродового восстановления.
При отсутствии противопоказаний, заниматься аквааэробикой можно на протяжении всего периода беременности.
Занятия проводятся в отдельном тёплом бассейне, где поддерживается наиболее комфортная температура воды (32С). Это единственный бассейн в Екатеринбурге с артезианской водой. Небольшие размеры бассейна предполагают групповые занятия до 12 человек.
Занятия проводит сертифицированный инструктор Кристина Смецкая.

Информация для посетителей

Уважаемые посетители!

Расписание занятий

Март-Апрель 2018 г.

 

ВТ

ЧТ

СБ

10.15

 Аквааэробика для беременных  

Аквааэробика для беременных

18.15

 

Аквааэробика для беременных

 

 

Инструктор: Смецкая Кристина

Стоимость

Разовое занятие — 450 руб.
Абонемент на 1 месяц — 1520 руб. (4 занятия)
Абонемент на 1 месяц — 2800 руб. (8 занятий)

По вопросам оказания услуг, проведения учебных занятий обращаться по телефону: 201-17-06

 

 

© 2002 - 2018 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2018 Официальный портал г.Екатеринбурга
Яндекс.Метрика

Главные новости города